Wie wunderbar, dass ihr euch auf das größte Abenteuer eures Lebens vorbereitet! Habt ihr gewusst, dass schlafen auf der rechten Seite in der Schwangerschaft negative
Autor: Julia Hartmann
Hey, ich bin Julia Hartmann, Schlafexpertin aus einem kleinen bayerischen Dorf. Schon als Kind habe ich gelernt, wie natürliche Heilmittel unser Wohlbefinden verbessern können. Mit meinem Hintergrund in Psychologie und Schlaftherapie helfe ich dir, besseren Schlaf durch einfache, praktische Tipps zu finden. In meinen Artikeln teile ich persönliche Erfahrungen und traditionelles Wissen, um dir zu zeigen, wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können. Lass uns gemeinsam für erholsamere Nächte sorgen!
Wissen Sie, ab wann Ihr Kind mit Decke schlafen kann, ohne dabei ein Risiko einzugehen? Als Mutter und Schlafexpertin aus einem bayerischen Dorf, wo natürliche
4 Warnsignale, mit denen Ihr Körper um mehr Schlaf bettelt Fühlen Sie sich oft müde und reizbar, und können diese Symptome nicht zuordnen? Möglicherweise sendet