Sind Sie neugierig zu wissen, wie Frauen zusammen schlafen? Als begeisterte Schlafexpertin aus einem bayrischen Dorf, in dem Naturheilkunde und Wohlbefinden tief verwurzelt sind, verstehe
Kategorie: Schlafpositionen und -gewohnheiten
Wachst du nachts oft auf, weil dein Tennisarm Dich quält? Du bist nicht allein. Ich, Julia Hartmann, habe mich auf den natürlichen Schlaf spezialisiert und
Hast du jemals darüber nachgedacht, wie oft du dich im Schlaf drehst? Ich, Julia Hartmann, habe diese Frage schon oft gestellt bekommen. Im Schlaf vollziehen
Wusstest du, dass der Mensch auch im Schlaf pupst? Tatsächlich ist das eine gängige Begleiterscheinung unseres nächtlichen Ruhezustands. Werfen wir gemeinsam einen Blick darauf, wie
Wissen Sie, dass Ihre Schlaffrisur einen entscheidenden Einfluss auf Ihr Haarleben haben kann? Ich bin Julia Hartmann und nach vielen Jahren der Erfahrung und des
Ist Ihnen schon einmal die Frage in den Sinn gekommen, warum wir eigentlich nicht mit offenem Fenster schlafen sollten? Viele schwören ja auf die frische
Hast du dir jemals diese Frage gestellt? Du bist nicht allein. Dabei handelt es sich um ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen hinterfragen. Unserem
Kennen Sie das Geheimnis hinter unseren nächtlichen Drehbewegungen? Als waschechte Bayerin und Schlafexpertin habe ich mich schon oft gefragt: Warum dreht man sich im Schlaf?
„Hüftbeuger im Schlaf zu dehnen, könnte dein Leben ändern. Glücklicherweise bin ich, Julia Hartmann, hier, um dir einen Leitfaden dafür zu geben. Glaubt mir, als
Hast du dich jemals gefragt, ob die Himmelsrichtung, in der du schläfst, vielleicht deinen Schlaf beeinflusst? Nun, es ist tatsächlich so. In diesem Artikel entführe